3 Resep Jus Buah Untuk Menaikkan Berat Badan: Dari Alpukat, Kenari, Hingga Kurma

Simak resep jus buah untuk menaikkan berat badan dalam artikel ini.

Karena satu dan lain hal, berat badan terkadang berada di bawah angka normal atau berat yang ideal.

Makan yang banyak memang jadi salah satu solusi untuk menaikkan berat badan, tapi seharusnya tak sekedar banyak saja.

Jenis makanan yang dimakan juga harus sehat dan bernutrisi, agar tidak malah menyebabkan penyakit.

Baca juga :  Optimis Dan Pelonggaran Berlebihan Dapat Pengaruhi Pengendalian Pandemi

Lantas, bagaimana cara menaikkan berat badan secara alami dan tetap sehat?

Dikutip dari buku Resep Sehat JSR (200 Resep Menyehatkan dr. Zaidul Akbar), berikut ini terdapat tiga resep untuk menaikkan berat badan dari bahan utama buah-buahan.

Resep Jus Buah untuk Menaikkan Berat Badan

Jus Alpukat

Bahan

Cara

Jus Supernut

Bahan

Baca juga :  Tak Banyak Yang Tahu, Kebiasaan Buruk Ini Ternyata Punya Dampak Baik Untuk Kesehatan

Cara

Milkshake Pisang

Bahan

Cara:

(Tribunnews.com/Nurkhasanah)