Jarang Disadari, Ketahui Tiga Kesalahan Mencuci Tangan sehingga Tak Efektif

 Di masa pandemi Covid-19, mencuci tangan menjadi sesuatu yang wajib dilakukan.

Sering mencuci tangan dapat mencegah terjadinya penularan virus dan bakteri.

Namun, tanpa disadari, nyatanya kita kerap melakukan kesalahan sehingga mencuci tangan menjadi tidak efektif.

Hal ini diungkapkan oleh dr Santi dari Medical Center Kompas Gramedia.

Kesalahan pertama saat mencuci tangan adalah langsung mengambil sabun, tanpa membasahi tangan. Tangan masih kering, tapi langsung mengambil sabun.

“Karena tangan kering diberi sabun, sabun sulit larut, sehingga bekerjanya kurang efektif. Jadi basahin dulu tangan baru dikasih sabun,” ungkapnya pada kanal YouTube Sonora FM, Senin (21/2/2022).

Baca juga :  Sederet Manfaat Beras Merah Untuk Kesehatan Tubuh Hingga Bantu Turunkan Berat Badan

Kesalahan kedua adalah, mencuci tangan di dalam wadah. Misalnya gayung, di ember dan sebagainya.

Cara mencuci tangan di wadah biasanya diobok-obok dan bukan dengan air mengalir.

Padahal mencuci tangan begitu maka sisa sabun atau kotorannya yang sudah luntur bisa melekat lagi ke tangan. Karena air di dalam wadah tidak bergerak kemana-mana.

“Jalan keluarnya, ambil air di gayung, siram tangan dengan air tersebut. Sehingga menjadi air mengalir. Opsi nya memang pilihan terbaik dengan kran. Tapi kan selalu tidak ada. Maka gunakan ember, siram,” papar dr Santi lagi.

Baca juga :  Jangan Disepelekan, Ini Gejala Serangan Jantung Ringan Yang Bisa Berbahaya

Kesalahan ketiga adalah mencuci tangan kurang dari 20 detik. Sebenarnya banyak orang salah mengartikan durasi 20 detik mencuci tangan.

Bahkan masyarakat yang mengira 20 detik dimulai dari membuka keran sampai menutup keran. Padahal hal itu tidak dihitung.

“Waktu 20 detik yang dihitung adalah ketika kita menggosok seluruh bagian tangan. Begitu buka, kasih sabun, jangan disiram dulu. Jadi ketika sudah mulai menggosok, mulai berhitung 20 detik,” tegasnya.

Baca juga :  Tiga Gangguan Kulit Yang Kerap Terjadi Saat Menjalani Puasa

Untuk menyiasati menggosok tangan hingga 20 detik, bisa menggunakan timer.

Atau mudahnya, nyanyikan sepenggal nyanyian untuk mengenyahkan rasa bosan saat mencuci tangan.